Gesundheit
Vorsorgen
Stelle eine Haushaltsapotheke mit wichtigen Medikamenten und Erste-Hilfe-Material zusammen. Bewahre alles kühl und trocken auf. Drucke eine Inhaltsliste aus, damit du schnell den Überblick hast.
Wundverband-Material
Verbands-Befestigungsmaterial
Medikamente für grippale Infekte
Medikamente für Magen-Darm-Beschwerden
Salben, Sprays und Tropfen
Wund-Desinfektion und Reinigung
Hände-Desinfektionsmittel
Flächen-Desinfektionsmittel
Kaliumiodidtabletten
Sonstige medizinische Ausstattung
Fieberthermometer
FFP2-Maske
Einmal-Handschuhe
Schmerzstillende Medikamente
Verschreibungspflichtige Medikamente
Überlege im Vorfeld, was dir hilft, Stress und Belastung zu bewältigen. Informiere dich über psychosoziale Angebote. Probiere Entspannungstechniken aus, die ohne Strom funktionieren, z.B. ruhige Atmung, Lesen, Malen, Bewegung.